41歳女性会社員
私は整形外科に通って治療を受けています。
肩から肩甲骨の間に痛みを感じ、腕を上げる際に片側が痛みで上がらない状態です。
通院するたびに、内服薬（錠剤と漢方）が処方され、また、リハビリにも参加しています。
毎回、先生はリハビリに通っているかどうか確認し、触診を行って診察を進めます。
先生の診断によれば、問題の原因は首にあるとされています。
確かに首を左右に動かすとカクッという音がすることがありますが、なぜ肩甲骨の間や肩の痛みが首と関連しているのか理解できません。
それに加えて、毎回、首を冷やさないように気をつけるようにアドバイスされています。
私は既にマフラーや寝る際にも首を温かく保つ工夫をしていますが、症状は改善されていません。
他に試してみるべき方法はあるでしょうか？
回答
整形外科のリハビリでどういった内容の事をされているのかわかりませんが、原因として考えられるのは、仕事中の姿勢からくるストレートネック、巻き肩。
そのような原因に対してしっかりアプローチしてもらえる治療院に行かれた方が良いと思います。
首を冷やさないように色々とされているみたいですが夏場はそこまでしなくてもと思います。
ただ、職場環境で冷房がすごく効いているとかがあれば考えた方が いいかもしれません。
