34歳男性　会社員の方からの質問

慢性的に背中の疲労感が取れない。
基本的には座り仕事をしていて、自分でも「姿勢が悪いな」と思う場面があります。

日ストレッチするなど工夫していますがなかなか改善せず。

もしかしてそういった姿勢の悪さから身体が歪んでしまっていることが原因なのか聞きたい。

回答

背中の疲労感の原因は、
おっしゃる通り座り仕事での
筋肉の硬直からくるもので血流の悪さにも繋がり、
なかなか改善しないのだと思います。

それと、ストレッチがその症状にあったものなのか？
でも変わってくると思います。