38歳女性主婦で肩こり頭痛の悩み

肩こりや頭痛があるのですが、整形外科や接骨院、
整体院など治療に関係しそうな場所が複数あって、
どのようなときにどの場所を選べば良いのかわかりません。

選ぶ目安があれば知りたいです。
小さい子どもがいるのですが、預け先がなく、
私の治療時に一緒に連れていっても問題はないのでしょうか？
大体どのくらいの費用や治療期間がかかるのでしょうか？
自宅でもできる肩こりや頭痛時のケアの仕方が知りたいです。

38歳女性　主婦

回答

肩こりや頭痛の場合、薬を処方してもらいたければ整形外科、
電気治療やマッサージ等を希望するのであれば整骨院や整体院だと思います。

小さいお子様の年齢にもよりますが柔軟に対応したいと思いますが、
当院だと午前中の方が来院しやすいと思います。

費用や期間、自宅でのケア等も直接問い合わせていただければと思います。
よろしくお願いいたします。